Старение неумолимо
Когда я подростком только начинал бегать, помню как меня удивила вот такая таблица в спортзале: Я не мог понять почему с возрастом так неумолимо снижается максимальный пульс на который способно наше сердце. Неужели это происходит даже у постоянно тренирующихся спортсменов? Не может быть! Хотя бы
...Далее