Современные фитнес-трекеры позволяют мониторить расстояние, которое вы преодолели, рассчитывать потраченные калории, показывать пульс и давление, а также следить за водным балансом организма и режимом сна. Все это – очень полезные функции, если вы занимаетесь спортом на любительском уровне для поддержания формы, однако для точного расчета нагрузок данных показателей недостаточно.
Читать дальше →