В зимние месяцы большинство людей вынуждены оставаться дома. Холод, отсутствие солнца, дождь и снег – лишь некоторые из причин, по которым люди решают закрыться в собственном доме или не вылезать из теплой, уютной квартиры. На некоторых людей сильно влияет недостаток солнца. Особенно если вы

К концу зимы многие из нас чувствуют беспричинную апатию и снижение работоспособности. Не стоит корить себя за лень, ведь, как ни странно, нежелание работать может быть показателем того, что вы находитесь в состоянии стресса Если, просыпаясь с утра, вы понимаете, что даже такие простые действия,

Есть такой термин: «зимняя депрессия» — это психологическое состояние, при котором у людей возникают чувство безнадежности, вины, повышение уровня тревоги, раздражительность, апатия и вялость. И даже боль в суставах. И все это — нарастает вместе с убыванием продолжительности дня. Читать далее →

С наступлением осени и зимы, когда начинает рано темнеть, многие люди страдают от SAD — сезонного аффективного расстройства, также известного как «зимняя депрессия». Попросту говоря, в тёмное время суток у многих людей проявляется меланхолия, становится трудно работать эффективно. Один из методов

Наши представления о моде часто построены лишь на чужих убеждениях, питаются мнением окружающих и ориентированы на внешний эффект. Причем только сегодня мы стали понимать, что красота – это не только внешний лоск, это труд, помноженный на знания и науку, поделенный на ежедневно вносимые